“청소년 과도한 비디오게임..20대 우울증 위험높여 ”


[ 앵커멘트 ]

청소년들의 과도한 TV 시청이나 비디오 게임이
우울증에 걸릴 위험을 높인다는 연구결과가 발표됐습니다.

한인청소년들도 예외는 아니었는데요

전문의들은 이를 예방하기 위해서는
청소년들의 생활습관 교정이
최우선시되야 한다고 강조했습니다.

김혜정 기자가 보도합니다.


[리포트]

10대에 과도한 시간을
TV시청나 비디오게임등 전자매체에 쏟게되면
성인기 초반에 우울증에 걸릴 위험이
높아지는 것으로 나타났습니다.

피츠버그 의대 버라이언 프라이맥 교수 연구팀은
청소년 우울증 에 대한 역학조사 결과를 발표하면서
10대들은 전자매체에 노출된 시간이 길면 길수록
우울증에 걸릴 가능성이 뚜렷하게 더 높았다고 밝혔습니다.

(녹취)

이번 연구는 DVD나 인터넷이 확산되기 전인
지난 95년 평균 15살의 청소년 4,100여 명을 대상으로 조사를 시작해
7년 후 우울증 여부를 파악한 것으로
조사 참여자 가운데 7.4%인 308명이
평균 22살이 되면서 우울증 증세를 보였습니다.

한인청소년들의
장시간 전자매체 노출도 심각한 수준입니다.

실제로 최근 워싱턴 DC의 한 청소년보호센터가
8개주 한인 청소년 1000여명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과
학생의 62%가 인터넷게임과 관련된 문제를 지니고 있었고
이 가운데 30%가 우울증이 의심되는 게임중독증세를 보였습니다.

임상심리학 장수경 박사는
정체성 확립이 되지않은 10대 청소년들이
빠른 쾌감을 얻기 위해 TV 나 비디오게임 등으로부터
메세지들을 흡수하고 있다고 지적하고
이로인해 또래 친구들과의 고립된 생활이 시작돼
우울증에 빠질 수 있다고 지적했습니다.

(녹취)
특히 대부분이 야간에 전자매체를 이용해
감정과 인식 발달에 중요한 수면이 방해받아
우울증에 걸릴 가능성이 높아진다는 것이 전문가들의 분석입니다.

주로 주변환경이나
유전적인 이유에서 설명되던 우울증이
전자매체와 밀접한 연관성이 있다는 이번 연구결과는
우울증으로 인해 발생할 수 있는 앞으로의 사건사고를
얼마든지 예방할 수 있다는 것을 의미합니다.

이같은 전자매체로 인한 우울증을 예방하기 위해서는
무엇보다도 생활습관 교정이 우선시되야 하는데
TV나 컴퓨터를 거실 등 온 가족이 공유할 수 있는 장소에 두고
이용시간을 부모와 자녀가 합의해 정하는 것이 좋습니다.

또 TV나 인터넷 사용 이외에
다른 취미를 갖도록 유도하는 것도 한 방법이 될 수 있다고
전문가들은 조언합니다.

창사 20년,
한인사회 경제살리기에 앞장서는 라디오코리아 뉴스 김혜정입니다.

라디오 코리아 에서 실린 뉴스 내용이었습니다.